DE LA PARÁLISIS A LA FLUIDEZ
COACHING SOMATICO SENSIBLE AL TRAUMA · LABORATORIOS DE GRUPO · EN PRESENCIA & ONLINE
El cuerpo conoce una sabiduría a la que la mente a veces no puede acceder.
EL TRABAJO
Lu Bellotti (èl/elle/ella) — Buenos Aires, 1994. Artista teatral queer, trans no binario nacido en Argentino, coach ontologico y somático, investigador y sostenedor de espacios comprometido con la liberación de las opresiones sistèmicas, actualmente con base en Italia.
"Inicié SMOT en 2020. SMOT — Sistemas en Movimiento Ontológico Teatral — un cuerpo de teoría y práctica enraizado en las terapias somáticas, mi reinterpretación del coaching ontológico y más de 15 años investigando el teatro y su potente impacto en nuestros cuerpos."
SMOT — En Movimiento
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La Oferta
DETAILS
Sesiones 1:1
En mis sesiones 1:1 trabajamos juntes con atención a la seguridad, el consentimiento y tu ritmo personal, evitando forzar procesos o intentar "superar" el trauma. No se trata de arreglar ni corregir a nadie, sino de crear un espacio donde el sistema nervioso pueda expandir gradualmente su capacidad de presencia, elección y regulación, hasta poder desplegar su expresión creativa única. Mi enfoque es "trauma informed", es decir, sensible e informado sobre trauma: reconoce que nuestras experiencias — especialmente las difíciles, violentas u opresivas — viven en el cuerpo e influyen en cómo sentimos, reaccionamos y nos relacionamos. Al estirar nuestra capacidad emocional y al comprometernos con tus deseos, aprendemos a escuchar nuestra intuición, confiar en aquello que comunican las visceras y rebelarnos contra las normas sociales construyendo la vida que nuestro cuerpo anhela y necesita. ¿Estás liste para probar la libertad somática?
Talleres
Workshops and online practices are designed for us to practice community, being in relationship with our bodies and other bodies, practicing the three "c"; Courage (of being witnessed) Care (relating compassionately with ourselves and others) and Creativity (cause you didn't come to this life to be perfect, you came to be yourself). Wanna jump in? Sign up here to receive info about following collective practices.
Masterclass
En esta sección podés acceder a contenido para seguir aprendiendo somática, emociones y sabiduría del cuerpo. ¡Que lo disfrutes! Masterclass online sobre temas específicos — escucha de la intuición, regulación del sistema nervioso, políticas del cuerpo queer/decoloniales. Se actualizan regularmente.
Llamada de Orientación Gratuita
¿Todavía no estás segure? Nos encontramos unos ~30 minutos — sin compromiso, sin obligación. Vos sentís si mi voz y mi presencia aterrizan en tu cuerpo. Yo tengo una idea de hacia dónde te estás moviendo. Gratis. El lugar más fácil para empezar.
Enfoque Trauma-Informade*
Mi enfoque es trauma-informade: reconoce que nuestras experiencias — especialmente las difíciles, violentas u opresivas — viven en el cuerpo e influyen en cómo sentimos, reaccionamos y nos relacionamos. Un enfoque trauma-informade también tiene en cuenta los contextos sociales y políticos — como la violencia sistémica, el racismo o la transfobia — reconociendo que el trauma no es solo individual, sino también colectivo y estructural. *Mis sesiones de somatic coaching no son terapia médica, psicológica ni psiquiátrica. No doy diagnósticos clínicos ni prescribo tratamientos médicos. Este es un espacio dedicado al crecimiento personal y relacional, no al tratamiento médico o al psicoanálisis.
Talleres a Medida
Facilito talleres para colectivos, organizaciones y comunidades. Si tu grupo se está moviendo hacia algo — político, encarnado, creativo — y querés une facilitadore que trabaje trauma-informade y desde un marco queer/decolonial, escribime directamente.
DEJÁ QUE LA PIEL VIEJA SE DESPRENDA.
Las sesiones 1:1 se mueven al ritmo que tu sistema nervioso necesita. Reservá una llamada de orientación gratuita para sentir si este trabajo es para vos.
PRACTICÁ EN COMUNIDAD
Talleres y prácticas online pensados para practicar en comunidad, estar en relación con nuestros cuerpos y con otros cuerpos. Sé testigo del trabajo.
Círculo · en presencia
Movimiento · improvisación
El círculo regresa
CORAJE · CUIDADO · CREATIVIDAD
El marco que sostiene el trabajo — colectivo e individual.
Coraje
De ser vistx. De dejarte ver en tu cuerpo pleno, contradictorio, sin defensas — sin fingir. La voluntad de arriesgarte a ser conocidx por quien sos.
Cuidado
Relacionarnos con compasión hacia nosotrxs y lxs demás. La práctica de elegir cómo nos relacionamos, con atención y consentimiento.
Creatividad
Porque no viniste a esta vida a ser perfectx, viniste a ser vos mismx. Movimiento, improvisación, voz, caos, presencia — integrar todas nuestras partes.
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PALABRAS DEL TRABAJO
Trabajar con Lu cambió mi manera de concebir la vida, ayudándome a recordar cómo escuchar la voz de mi intuición en vez de la voz de mi ansiedad.
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Cliente 1:1
Si pudiera dejar una reseña a SMOT, le daría todas las estrellas posibles. Logran hacer de SMOT un espacio sereno pero estimulante, desafiante pero cálido, ligero pero profundo. Navegan contradicciones aparentemente irreconciliables con una facilidad increíble. Cuando cruzo el umbral para entrar me siento aprensive; cuando salgo me siento aterrade y fuerte.
Anónime
Participante de taller
Aprecio el trabajo de ir más allá de las palabras y enfocarse en cómo las experiencias vividas se asientan en nuestros cuerpos y movimientos. Aprecio su visión del cuerpo y la mente como una sola cosa, a ser tratada con cuidado. Estoy enganchade. Lo recomendaría a cualquiera que tenga curiosidad y ganas de explorar nuevas maneras de comprenderse y expresarse.
Anónime
Participante de taller
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