PRATICARE COMUNITÀ, NEL CORPO
Workshop e pratiche online pensate per praticare comunità, essere in relazione con i nostri corpi e con altri corpi.
OLTRE LE PAROLE, NEL MOVIMENTO
I workshop e le pratiche online sono pensati per praticare comunità, per stare in relazione con i nostri corpi e con altri corpi, mettendo in pratica le tre "c": Coraggio (di essere vistə), Cura (relazionarsi con compassione verso sé e altrə) e Creatività (perché non sei venutə in questa vita per essere perfettə, sei venutə per essere te stessə).
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LE TRE C: CORAGGIO · CURA · CREATIVITÀ
Un modo di tenere la stanza. Un modo di essere tenutə.
Coraggio
Di essere vistə. Di lasciarti vedere nel tuo corpo pieno, contraddittorio, senza difese — senza fingere. La disponibilità a rischiare di essere conosciutə.
Cura
Relazionarsi con compassione verso sé e altrə. Non quella curata, quella incarnata. La pratica di scegliere come ci tocchiamo, con attenzione e consenso.
Creatività
Perché non sei venutə in questa vita per essere perfettə, sei venutə per essere te stessə. Movimento, improvvisazione, voce, disordine, presenza — qualsiasi cosa voglia arrivare.
COM’È FATTO
Il lavoro accade in cerchi, negli studi, nel respiro condiviso. Ecco alcuni momenti da incontri passati — a Roma, in Italia e online.
Cerchio · in presenza
Movimento & improvvisazione
Studio · Roma
Ascolto · presenza
Il cerchio ritorna
FORMATI
In presenza
Workshop in presenza in Europa e Argentina
Incontri di piccolo gruppo, di solito 6–14 persone. Mezza giornata, giornata intera o percorsi a più sessioni. Movimento, voce, esercizi corporei, conversazione incarnata, riposo.
Online
Pratiche collettive online
Sessioni live, corporee, via video. Accessibili attraverso geografie e corpi. Registrate solo con il consenso di tutti i corpi nella stanza.
Percorsi
Programmi più lunghi
Per chi vuole approfondire — contenitori di più settimane, con pratica tra le sessioni e tempo di integrazione di gruppo.
Su misura
Workshop per la tua comunità
Facilito workshop per collettivi, organizzazioni e comunità. Scrivimi raccontando verso cosa si sta muovendo il tuo gruppo.
ISCRIVITI PER SAPERE DEI PROSSIMI WORKSHOP
La lista è il modo in cui sentirai per primə — pratiche online, workshop in presenza a Roma e percorsi più lunghi.
Somatic Coaching 1:1
Per un lavoro più profondo e personale al ritmo del tuo sistema nervoso. Online o in presenza a Roma.
Porta i workshop nel tuo spazio
Per collettivi e organizzazioni interessatə a commissionare workshop, scrivimi direttamente.